| 癌症，一个可怕又熟悉的字眼。
根据世界卫生组织发布的《全球癌症报告2014》显示，全球的癌症负担正在以惊人的速度加重，预计到2025年癌症人口将增加到1900万，如不进行干预，自2012年开始的20年间，癌症患者将增加近五成。面对如此严峻的癌症现状，我们应该如何应对呢？早在1981年WHO就提出“三分之一的癌症可以预防，三分之一的癌症早诊早治，可以治愈，剩下三分之一通过综合治疗，可提高生活质量，延长寿命”。
要预防癌症，我们要弄清楚癌症是怎么发生的。
癌症的发生是一个极其复杂和漫长的过程，我们的基因、生活方式、工作环境等都在影响着我们是否会患癌症，患何种癌症。从基因方面来将，我们体内存在两种基因：癌基因和抑癌基因。正常情况下，癌基因会刺激细胞的正常生长，但是当它发生突变后，会在没有接收到生长信号的情况下仍然不断地促使细胞生长，导致细胞癌变。而抑癌基因则是一类抑制细胞过度生长的基因，它的丢失也可能导致肿瘤发生。从环境方面来将，我们周围存在着一些可以诱导正常细胞癌变的致癌因子或者促进其他致癌因子诱发肿瘤的促癌因子，包括化学因子、物理因子和生物因子。简单来说，癌症是基因与基因、基因与环境相互作用结果。
什么是癌症的预防？
这里我们所说的癌症的预防并不是“绝对不长肿瘤”那么简单。癌症的预防，包括三级预防。一级预防又称病因学预防，如控烟、控制HPV、乙肝、幽门螺杆菌等可以引发癌症的感染源以及对饮食习惯、营养、职业危害的干预。二级预防又称临床前预防或“三早预防”，即早发现、早诊断、早治疗；三级预防又称临床预防或康复性预防，是指以延长生存及提高生活质量为目的而进行积极综合特异性治疗。对于我们健康人群而言，一级和二级预防是有效降低肿瘤风险的途径。
健康的生活方式、良好的生活习惯是个人应对癌症的有效武器。
以目前发病机理清晰的宫颈癌为例。人类乳头瘤病毒(HPV)是人类癌瘤发病中可以完全确认的致癌病毒，现今的研究甚至可以证实：预防HPV感染就可以预防宫颈癌。只有持续的高危型HPV感染才会发生宫颈上皮内瘤样病变和宫颈癌。事实上，养成良好的卫生习惯，甚至便前洗手这一个小小的习惯，都可以大大降低宫颈癌的发生。
吸烟、饮酒和肥胖也是公认的与多种肿瘤发生相关危险因素。研究显示饮酒和肥胖不仅促进乳腺癌的发生，而且对乳腺癌患者的预后也是不良因素，也就是说在接受了乳腺癌手术等治疗后的患者中，继续饮酒和肥胖的患者更容易复发和转移。
定期的防癌体检是做好二级预防的途径。
至今癌症的病因尚未完全阐明，而已知的致癌因素几乎无处不在，完全防止这些致癌因素侵入人体几乎是不可能的，不让癌症发生的愿望更是难以实现。怎样提高癌症的治疗？
癌症的早期发现显的尤为重要，这里强调的就是癌症的二级预防。过这些数据我们可以直观的看出，早期发现可以明显的提高患者的生存期，另外，早期发现癌症不仅可以提高患者的生存期，同时可以减少多种治疗方法带来的副作用，提高患者的生活质量，并且减少了治疗费用，降低了癌症对患者家庭的影响。
癌症的发生并不是无迹可寻，在癌症早期我们的身体就可能出现这样那样的信号，如：逐渐增大的肿块、经久不愈的溃疡、短期内体重减轻、大便的改变等等。如果我们足够重视这些细微的异常并且及时到医院就诊或者定期给身体做个全面检查，我相信许多癌症是可以被我们及时治愈的。尤其一些癌症的高危人群，更是我们防癌体检的重点。
癌症之所以可怕是因为大部分就诊患者已属晚期，治疗效果差，这种现象使的人们脑海里对癌症的概念就是不治之症，绝症！其实，癌症的发生是一个漫长的过程，如果我们能够通过科学合理的方式，延缓癌症的发生、发展，那么在一定意义上已经可以说我们预防了癌症、战胜了癌症！
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